Dla wielu osób, czas wolny od pracy jest czasem upragnionym. Możemy zaobserwować niepokojące zjawisko wypalenia, ciągłego przemęczenia, a przez to niechęci do pracy.
Można zauważyć, że nawet na wyjazdach turystycznych nie odpoczywamy. Ciągle się spieszymy, jesteśmy poddenerwowani i piękne widoki w górach lub nad morzem już nas tak nie relaksują jak kiedyś. Niepokojące zjawisko to takie, wyjazd na weekend nie pozwala nam się zresetować.
Kiedyś wystarczało teraz już dla wielu osób to zbyt krótki pobyt poza domen z dala od pracy i obowiązków.
Czy jest na to rada?
Uczciwie! Każdy reaguje inaczej dlatego jednej recepty nie ma. Ale niezależnie warto podziwiać piękne widoki, czy to nad morzem, czy w górach a może piękny las z jeziorkiem. Już niedługo będzie zielono, więc to pozwoli pozyskać wiele sił witalnych a i słońca będzie więcej.
Szlaki w górach to rewelacyjne trasy na krótkie lub długie, nawet całodzienne spacery, wycieczki. Przede wszystkim aktywność ruchowa pozwala regenerować nasze ciała. Zobacz w internecie jakie są oferty na majówkę w tym roku!